O que devo ensinar-lhe a minha adolescente cursando o direito do mouse sobre o sexo e a sexualidade?

É normal que os adolescentes tenham muitas perguntas, muitos sentimentos e pensamentos sobre o sexo e a sexualidade, de tal forma que os pais desempenham um papel importante nisso. Aqui compartilhamos algumas dicas sobre como falar com seu adolescente sobre sexo.


Quais são as coisas que devo ter em conta?


Os pais realmente fazem uma grande diferença. Os adolescentes que mantém conversas frequentes com seus pais sobre uma variedade de assuntos relacionados com o sexo são mais propensos a dilatar as relações sexuais até ser maiores, e usar preservativos e outros métodos contraceptivos para o momento de começar a ser sexualmente ativos. Uma grande parte de adolescentes afirmam que os pais exercem a maior influência sobre suas decisões sexuais.


Muitas escolas ensinam educação sexual que inclui informações sobre abstinência, sexo mais seguro, anticoncepcionais e relacionamentos -o que é ótimo. Mas nada se compara com a influência que você tem como pai/mãe na vida cotidiana. É por isso que falar do sexo e a sexualidade em casa é tão importante se o seu adolescente recebe os dados corretos da escola.


É importante saber quais são seus valores pessoais e crenças sobre o sexo. Se você toma um tempo para refletir sobre seus valores pessoais e o que você gostaria para o seu adolescente, então será muito mais fácil de enviar uma mensagem clara quando falar de sexo com ele ou ela. Considere as seguintes perguntas:



  • Quando é que acha que seria aceitável que tenha sexo?

  • Você gostaria que primeiro está envolvido/a em uma relação estável ou casado/a?

  • Você gostaria que expirou o primeiro o direito?

Se você é claro sobre o que você espera dele/dela, também é mais provável que adote estas expectativas e sentimentos. Sem importar o que você espera, é também importante falar sobre as maneiras existentes de proteção durante o sexo; a utilização de contraceptivos e preservativos. Isto lhe dará um quadro de apoio a seu jovem com informação importante e você deixará claro que pode falar com você sobre todos esses temas.


Não se trata apenas de falar. É importante manter uma boa relação com ele/ela e deixar claro quais são os limites. É relevante o poder de falar sobre seus valores, o que você espera, os contraceptivos e preservativos. Também o é o de manter uma relação próxima com seu jovem baseada no respeito mútuo.


Os estudos mostram que os adolescentes são menos propensos a assumir riscos, como sexo sem proteção, usar drogas, beber álcool ou fumar – se eles sentem que têm uma relação estreita com seus pais. Ao manter-se envolvido em sua vida, ouvi-lo e compartilhar de sua vida e interesses com ele ou ela vai ajudar a estabelecer uma relação próxima com seu adolescente.


Manter limites também pode ajudar seu adolescente a evitar situações de risco. Aqui nós temos algumas coisas que você pode fazer:



  • Limita o tempo que o seu adolescente tem permitido passar com outros adolescentes sem um adulto ao redor.

  • Trata de evitar que o seu adolescente de ter amigos muito mais velhos do que ele, ou ela.

  • Conheça os amigos e de ser possível a seus pais.

  • Pergunta onde vai e de onde esteve.

  • Coloque um horário máximo de regresso a casa (curfew).

Como posso ajudar meu jovem dilatação ter sexo até estar pronto/a?


Além de conversar com ele ou ela sobre suas expectativas sobre o sexo, também ajuda a entender por que seu adolescente pode estar motivado a fazer sexo. Aqui descrevemos 7 razões comuns porque os adolescentes escolhem ter sexo e algumas dicas sobre como responder:


1. “Eu Me sentirei mais”
À medida que maduro fisicamente e exerce maior e mais independente, alguns adolescentes se sentem preparados para ter sexo e acham que isso os fará sentir-se maiores e independentes.


Algumas das respostas possíveis são:



  • “Eu posso entender que você quer se sentir maior. De que outras formas você pode se sentir mais adulto, sem ter sexo?”

  • “Se você tem o sexo e algo inesperado acontece, como engravidar ou contrair uma DST, como manejarías isso? Como isso afetaria o seu futuro?”

  • “Ser grande significa lidar com as responsabilidades que o sexo proporciona. Você pode me dizer quais você acha que são essas responsabilidades?”

2. “Eu sei que eu gostaria de o sexo”
Para muitos adolescentes, a vida se trata de um “aqui e agora”. Pode ser difícil avaliar os benefícios a curto prazo -prazer físico ou satisfação emocional – contra as possíveis e sérias consequências-DST e/ou de uma gravidez não planejada. E antes de realmente poder desfrutar do sexo, o seu adolescente e seu parceiro precisam adquirir um consentimento mútuo.


Algumas das respostas possíveis são:



  • “O sexo pode parecer uma boa idéia neste momento, mas pode trazer consequências sérias. Você já pensou em uma gravidez ou DST?”

  • “Eu sei que você acha que terá de ter sexo. Mas há muitas outras maneiras de se sentir bem e perto de outra pessoa sem ter sexo.”

  • “O sexo é o prazer próprio e o de seu parceiro. Você tem que ter certeza que você sabe que eles querem fazer o que você quer fazer. Você está pronto/a para falar sobre isso com o seu parceiro?”

3. “Está bem, se faço sexo porque todos estão fazendo isso”.
Os adolescentes frequentemente pensam que muitos de seus pares são ativos sexualmente do que realmente são. Dê-lhe apenas os fatos.


Formas alternativas de responder:



  • “Não, não é assim. Em média, os adolescentes começam a ter sexo vaginal aos 18 anos”.

  • “Muitos adolescentes que já tiveram sexo gostariam de ter esperado mais tempo”.

4. “Eu penso em fazer sexo se realmente amo a outra pessoa”. / “Eu quero me sentir mais perto de meu parceiro”. / “Fazer sexo é a melhor maneira de mostrar à minha mulher que o/a amo”.
Muitos adolescentes acreditam que perderão seu parceiro se não têm sexo. Outros acreditam que precisam do sexo para provar aos seus pares do que as amam. E, às vezes, não pensam em outras maneiras de demonstrar seus sentimentos, além de ter sexo.


Também precisam saber que nunca é correto pressionar o outro para ter sexo, e que pode ser um sintoma de uma relação doentia ou abusiva.


Formas alternativas de responder incluem:



  • “Em uma relação verdadeiramente amorosa, o seu parceiro te respeita e não te pressiona para ter sexo. O seu noivo/noiva/companheiro (a) está te pressionando?”

  • “O sexo pode ser uma maneira especial de compartilhar o amor com alguém. Mas devem amar-te, sem importar se você tem sexo ou não. Vamos pensar em outras maneiras de compartilhar amor sem sexo”.

5. “Eu conheço pessoas que tiveram sexo muito jovens, por que eu não? / “Tu tiveste sexo muito jovem -eu posso lidar com as conseqüências, tanto como tu o fizeste”.
As pessoas nem sempre contam toda a história sobre como lidiaron com as responsabilidades e consequências do sexo. E uma vez que seus cérebros não estão totalmente desenvolvidos, os adolescentes não podem realmente pensar sobre os riscos que o sexo implica. Você pode ajudar seu adolescente com isso -talvez você escolher contar a sua própria história como exemplo.


Algumas maneiras de responder:



  • “É verdade. Eu tive sexo com a sua mesma idade, então talvez te pareça confuso que se diga que espere. Mas realmente desejo ter esperado um pouco mais. Não estava a lista/ou e tive que passar por muitas coisas por causa disso”.

  • “Quando estava no secundário, pensei que estaria com minha mulher para sempre. Mas estou satisfeito/a que eu esperei a ter sexo, e que eu usei contraceptivos e preservativos. Eu podia ir para a faculdade, conseguir um emprego, e criar o meu próprio dinheiro antes de ter um filho”.

6. “Se eu tenho sexo, finalmente saberei do que se trata”.
Para muitos adolescentes, a curiosidade, desempenha um papel importante ao escolher ter sexo.


Algumas alternativas de resposta:



  • “Eu posso entender que sinta curiosidade, mas essa não é uma boa razão para fazer sexo. Fazer sexo é realmente uma decisão importante”.

7. “Vou agradar mais aos outros, se eu tenho sexo”.
Muitos adolescentes acreditam que serão mais “populares” com seus pares e mais atrativos para seus pares se têm sexo. Você pode ajudá-lo/a a entender que o sexo é definido por como você se sente, e que não se trata de o que os outros pensem dele ou dela.


Algumas maneiras de responder:



  • “Pode parecer que o sexo é uma boa forma de se tornar popular, mas não é suficiente razão para fazê-lo. Deverá apenas ter sexo, se quiser e porque é o momento certo para ti”.

  • “Como você acha que seus amigos sentem em relação a ter sexo? Você acha que um/a verdadeiro/a amigo/a pensaria dessa forma? Você se sente pressionado?

Você pode oferecer seu apoio para que esperam para ter sexo no ajudá-lo a pensar em como dizer não para o sexo no momento. Sabe o que as coisas alguém pode dizer para convencê-lo/a que deve ter o sexo. Você pode praticar o que responder. Você pode chegar a pensar que as seguintes alternativas:



  • “Não é para mim”.

  • “Nós Somos muito jovens para essa responsabilidade”.

  • “Meus planos para o futuro são muito mais importantes do que ter sexo neste momento”.

  • “Não me sinto com vontade”.

  • “Por que carregar tanto, se eu já te disse que ‘não’?”

  • “Minha mãe é enojaría muito”.

  • “Posso engravidar, ou contagiarme algo”.

  • “Vai contra a minha religião”.

  • “NÃO”.

Como falar com a minha jovem sobre as DST e sexo mais seguro?


As DST são bastante comuns, e muitas pessoas se contagiam pelo menos em algum momento da vida. As pessoas jovens entre 15 e 24 anos nos EUA correm o risco mais elevado de contrair uma DST -formam uma parte pequena da população sexualmente ativa, mas contraem a metade das novas DST a cada ano.


Não precisa de ser um/a especialista em saúde sexual para ajudar seu adolescente a evitar as doenças sexualmente transmissíveis. Incentiva seu jovem a aprender sobre o sexo mais seguro. Faça-o saber que se ele ou ela vai ter sexo, que aguarda o que usar proteção, como um preservativo de cada vez. Se tem sexo vaginal, é importante falar sobre contraceptivos. Recuerdale que não importa o que aconteça, o ama, e você pode sempre recorrer a você, se você está preocupado com uma DST ou qualquer outra coisa.


Aqui partilhamos algumas coisas realmente importantes do que a sua jovem precisa entender sobre sexo mais seguro:



  1. Cada vez que tiver sexo vaginal, anal ou oral sem camisinha ou barreira bucal se porá em risco de contrair uma DST. Os adolescentes nem sempre pensam que o sexo oral como “sexo”, e não sabem que podem contrair uma DST desta forma.

  2. As DST nem sempre apresentam sintomas. A maioria das pessoas não têm sintomas ao contrair uma DST, assim, que não sabem sequer que estão infectadas. Mas podem contagiar outras pessoas e causar problemas.

  3. É muito fácilhacer um exame de detecção de doenças sexualmente transmissíveis. Está muito bem que seu adolescente peça sua ajuda para fazer um exame de detecção e deveria saber que não é necessária uma autorização dos pais para fazê-lo. Você sempre pode ir a um centro de saúde próximo, como a Planned Parenthood, e fazer-se um exame de detecção se estão preocupados com alguma coisa, se o preservativo se rompeu ou se não usaram um em absoluto.

Como falo com o meu jovem sobre a masturbação?


É totalmente normal que os adolescentes se masturben. A masturbação é segura, agradável, reduz o stress e as dores relacionadas com o período e não tem efeitos secundários negativos. É o sexo mais seguro que existe. Você não deve alarmarte se você inteiras que seu jovem se masturba. Se masturbar pode satisfazer um sentimento sexual e ajudar os adolescentes a conhecer melhor seus próprios corpos.


Os adolescentes ouvem muitos mitos sobre a masturbação -que só os homens fazem, ou que todos fazem e ele ou ela são considerados ‘estranhos’ por não fazê-lo. A verdade é que as pessoas de todo o gênero se masturbar, mas nem todos o fazem. É normal se o fizer, e também é normal e tudo bem se você NÃO o fizer. Assegurar-se de que seu jovem entenda estas coisas pode ajudá-lo/a a lidar com os mitos que ouvem de outros.


Durante a adolescência, os adolescentes tendem a querer mais privacidade e sentem-se mais conscientes de seus corpos. E se é para se masturbar ou não, seu jovem certamente vai querer mais privacidade do que precisavam de quando eram mais pequenos. Deixa que feche a porta do seu quarto, se assim o desejarem e bater antes de entrar.


O que acontece se você esquecer de bater a porta e o/a encontra se masturbando? Encontre um tempo para conversar e diga que é completamente normal. E faça-o saber que tratar de respeitar a sua privacidade, antes de tudo. Provavelmente, os dois se sentirão um pouco envergonhados, mas ele está bem.


Como falo com o meu jovem sobre pornografia?


Pornografia ou fotos sexualmente explícitas e vídeos são fáceis de encontrar. De fato, muitas crianças e adolescentes encontram acidentalmente enquanto procuram outra coisa online. É provável que o adolescente tenha visto algo pornô na Internet -e alguns adolescentes já o fazem regularmente.


A maioria das pessoas que olham pornografia, o fazem por curiosidade sobre os corpos de outras pessoas ou o sexo. Mas isso pode resultar em expectativas pouco realistas. Seu jovem deve saber que o sexo pornográfico não é sexo real.


Por exemplo, os corpos dos modelos ou atores não são como os corpos média do resto das pessoas. Seus corpos são melhorados por cosmética e muitas vezes com cirurgias e hormônios. A variedade de sexo que as pessoas têm em pornografia geralmente não refletem o que as pessoas fazem ou gostam de fazer na vida real; e o tempo que se leva em excitar-se ou a manter-se excitado geralmente é completamente irreal.


Outro exemplo de mensagens negativos em pornografia é a falta de comunicação entre os atores -verbal e não verbal – antes, durante e depois do sexo. Geralmente não se pergunta por consentimento, o que sempre se deve fazer em uma situação real de sexo. E os atores em pornografia geralmente não parecem usar contraceptivos ou preservativos.

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